热门标签

孩子爱吃的5道家常菜,有荤有素营养均衡,换着做孩子想挑食都难

时间:2个月前   阅读:4

Đánh bạc đổi thưởng(www.vng.app):Đánh bạc đổi thưởng(www.vng.app) cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。Đánh bạc đổi thưởng(www.vng.app)game tài Xỉu Đánh bạc đổi thưởng online công bằng nhất,Đánh bạc đổi thưởng(www.vng.app)cổng game không thể dự đoán can thiệp,mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享5道家常菜的做法。秋风过后,气温明显降低了不少。这两天起床之后去上班或者做户外运动,穿一件衣服显然已经不行,感觉身上有一丝丝的寒冷。这是这个节气带给人们的最明显的一个特征。此外,夜晚也来得特别早,每天下午不到七点钟的时候,天就开始黑了下来。这样的天气,对于我们每个人来说,一定要改变自己的饮食习惯,多吃一些有营养的高价值食物,这样才是对身体健康负责任的一种表现。

今天,我就把自己这段时间以来经常吃的五道家常美食做法分享给大家。这五道美食做法非常简单,也是我们每年秋风节气前后经常做给家人的五道美食,每道才的食材都是经过我精挑细选的。最关键的是,这五道美食,适合所有年龄段的人吃,不管是老人,还是孩子,其实都非常适合吃这五道菜。孩子爱吃的5道家常菜,有荤有素营养均衡,换着做孩子想挑食都难。对于家里有小孩的家长来说,这个节气,一定要给孩子多做这五道美食吃。我把这道5道家常菜的做法分享给大家,祝朋友们身体健康!

【5道家常菜】

【炖菜】

食材:西红柿、香菇、白菜、鱼丸、葱段、蒜片、辣椒酱、生抽、胡椒粉、盐。

做法:1、炖菜用的食材很简单,喜欢吃什么就准备什么,我准备了白菜,香菇,西红柿,鱼丸我买的速冻的,白菜洗净后切成小段,香菇洗净切成块,西红柿洗净,用热水烫一会,去掉外皮,切成小块,再切点葱段和蒜片。

展开全文

2、锅中下倒入食用油,把油烧热后加入葱段和蒜片炒香,加入1勺辣椒酱,口味中的加2勺,翻炒半分钟。

,

哈希竞彩游戏源码出售www.hx198.vip)采用波场区块链高度哈希值作为统计数据,游戏数据开源、公平、无任何作弊可能性,哈希竞彩游戏源码出售开放单双哈希、幸运哈希、哈希定位胆、哈希牛牛等游戏源码下载、出售。

,

3、放入西红柿块翻炒,将西红柿炒成浓稠状,炒出西红柿块的汤汁,汤汁转入砂锅中,加入适量的清水烧开,加1勺盐和少许生抽,水量可以自己决定,喜欢吃多点汁的可以多加一点点开水,下入入香菇块,煮10分钟。

4、下入白菜叶和鱼丸翻炒均匀,然后转中火煮十分钟,鱼丸熟了,再加点胡椒粉拌匀,就可以关火,最后再加点香菜段,端上桌就可以开吃了,营养好吃又开胃,孩子们非常喜欢吃。

【韭黄炒鸡蛋】

食材:韭黄、腊肠、鸡蛋、盐、鸡精。

做法:1、准备一把新鲜的韭黄,2个土鸡蛋,一根冰箱存放的腊肠,韭黄清洗干净,用刀切成小段,韭黄叶子和根茎分开放,炒的时候先炒根茎再放入叶子。

,

tải game Đánh bạc(www.84vng.com):tải game Đánh bạc(www.84vng.com) cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。tải game Đánh bạc(www.84vng.com)game tài Xỉu tải game Đánh bạc online công bằng nhất,tải game Đánh bạc(www.84vng.com)cổng game không thể dự đoán can thiệp,mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.

上一篇:澳5彩票官网(www.a55555.net):Dior与超媒体(00072.HK)联合举办2023春夏成衣元宇宙时装展

下一篇:新2网址大全(www.hg108.vip):机构称英镑可能创新低,但全面爆发“英镑危机”可能性不大!

网友评论